

Über mich
Weil ich es mir wert bin...
Als meine Tochter geboren wurde, drehte sich plötzlich alles um sie. Sie wurde zum Mittelpunkt meines Lebens – und ich? Irgendwo zwischen Windeln wechseln und Schlafmangel verlor ich mich selbst aus den Augen. Die Herausforderungen des Alltags ließen mein eigenes Ich verblassen. Doch an einem bestimmten Punkt spürte ich: Es ist Zeit, mich selbst wiederzufinden. So begann meine Reise in die Welt der Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, die mich schließlich zu Katharina Bongard führte. Ihr Coaching veränderte mein Leben tiefgreifend.
Dank Katharinas einfühlsamer Unterstützung entdeckte ich meinen Selbstwert neu und fand zu meiner inneren Stärke zurück. Diese kraftvolle Transformation weckte in mir eine neue Leidenschaft: Ich wollte anderen Frauen helfen, ihre eigene Kraft und ihr Potenzial zu erkennen – so, wie ich es getan hatte.
Die Möglichkeit, selbst als Coach in Katharinas Team zu arbeiten, war ein absoluter Wendepunkt für mich – beruflich und persönlich. In dieser Zeit leitete ich Online-Gruppen von bis zu 15 wunderbaren Frauen, die sich entschlossen hatten, ihre Lebensreise mit neuem Mut und voller Motivation anzugehen. Es war unglaublich erfüllend, sie auf diesem Weg zu begleiten, ihnen Impulse zu geben und sie dabei zu unterstützen, ihre Herausforderungen zu meistern. Das Beste daran? Der Moment, in dem die Augen einer Teilnehmerin aufleuchten, wenn sie ihre eigenen Stärken erkennt. Das sind die Augenblicke, die mich immer wieder daran erinnern, dass ich genau das tun will.
Neben den Gruppenstunden durfte ich auch in Einzelsitzungen Frauen dabei begleiten, tief verborgene Blockaden zu erkennen und Schritt für Schritt zu überwinden. Diese Arbeit liegt mir besonders am Herzen, denn es ist einfach wunderschön zu sehen, wie durch kleine Veränderungen große Fortschritte möglich werden. Es ist ein echtes Privileg, Teil dieser Prozesse zu sein.
Gemeinsam mit meiner Mutter Monika, die ebenso leidenschaftlich für ganzheitliches Wohlbefinden und persönliche Entwicklung brennt, haben wir schließlich unsere eigene Praxis eröffnet. Es fühlte sich einfach richtig an, unsere Kräfte zu bündeln, denn wir teilen dieselbe Vision: Menschen zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihr Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
Als Mama einer kleinen Tochter und berufstätige Frau weiß ich ganz genau, wie herausfordernd es sein kann, das Leben mit Harmonie und einem Lächeln zu meistern – aber ich glaube fest daran, dass es möglich ist! Genau dieses Vertrauen und diese Leichtigkeit möchte ich anderen Frauen weitergeben. Wir alle verdienen es, uns selbst wiederzufinden, unser Leben selbstbewusst zu gestalten – und das mit einem Augenzwinkern, denn mit ein bisschen Humor wird der Alltag doch gleich viel schöner, oder?
Meine Arbeit basiert auf tiefem Vertrauen, authentischer Kommunikation und echter Wertschätzung. Mit der Unleash-Methode von Katharina Bongard unterstütze ich meine Klientinnen dabei, Ängste und Blockaden loszulassen und die Stärke in sich zu entdecken, die oft nur darauf wartet, freigesetzt zu werden.
Derzeit befinde ich mich zusätzlich in der Ausbildung zur sensitiven und medialen Beraterin, und ich freue mich darauf, im Anschluss mein Diplomjahr zum Medium zu beginnen. Es ist eine spannende Zeit, und ich bin neugierig auf alles, was noch kommt – für mich, und für die wunderbaren Frauen, die ich auf ihrem Weg begleiten darf.
In Liebe, deine
Sarah

Selbstwert ist die Fähigkeit, sich selbst als wertvoll zu erkennen, unabhängig von den äußeren Umständen oder der Bestätigung durch andere.