Bauchgefühl – wie der Darm mit der Seele spricht

Unser Darm und unser seelisches Wohlbefinden stehen in einem engen Austausch. In diesem Vortrag schauen wir verständlich darauf, wie Darm, Ernährung, Stress und unser Wohlbefinden miteinander zusammenhängen. Du erfährst, warum sich Belastungen manchmal auch im Bauch bemerkbar machen und welche Rolle unsere täglichen Gewohnheiten spielen. Du nimmst praktische Impulse mit, wie du deinen Darm und damit dein Wohlbefinden im Alltag bewusster unterstützen kannst.