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Sa., 10. Okt.
|BewusstSeinLeben Salzkotten
In Bewegung kommen - bei sich ankommen
Bei „In Bewegung kommen – bei sich ankommen“ geht es ganz einfach darum, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen
Zeit & Ort
10. Okt. 2026, 15:00 – 15:45
BewusstSeinLeben Salzkotten, Geseker Str. 15, 33154 Salzkotten, Deutschland
Über die Veranstaltung
Bei „In Bewegung kommen – bei sich ankommen“ geht es ganz einfach darum, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Mit kleinen, einfachen Bewegungen, bewusster Atmung und kurzen Wahrnehmungsübungen spürt man, was gerade im eigenen Körper und Inneren passiert. Es geht nicht um Leistung oder darum, etwas richtig zu machen, sondern um die Frage: Wie geht es mir gerade eigentlich?
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