Wenn der Alltag zu laut wird und du dich selbst nicht mehr hörst

Im Alltag funktionieren wir oft einfach weiter und merken dabei gar nicht, wie weit wir uns von unseren eigenen Bedürfnissen entfernen. In diesem Vortrag geht es darum, wieder bewusster wahrzunehmen: Wie geht es mir eigentlich – und was brauche ich gerade? Mit kleinen Impulsen und einer einfachen Übung lade ich dich ein, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Du nimmst Anregungen mit, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen.